《YOU身体使用手册3》

美国2008第一健康书，揭示最新科学发现“主要老化因子”，分章节揪出在幕后操纵着我们身体细胞老化进程的促衰老因子（对大脑、眼睛、耳朵、关节、肺部、动脉血管、性欲、肠胃、免疫系统等产生作用）；14个控制衰老速度的生物过程，有效抵抗促衰老因子对身体的影响；每章开头的测试让你对自己身体的老化程度有初步的认识；每章结尾单列“YOU建议”，小提示，大作用；特别整理“YOU工具箱”，“留在年轻态计划”最有力的助手。