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美容健身
倾听你的荷尔蒙：女人一生的朋友
作者：黄颖博士格式：TXT格式
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荷尔蒙到底起什么作用？
荷尔蒙是如何在体内运行的，运行的规则又是什么？
荷尔蒙在女人一生中的预算是多少？
该怎样“消费”、怎样储存、怎样增值？
它与女人的健康、美丽，女人的体形、体重，女人的心情，女人在两性相处时的“性”福，女人的亚健康状
绝对美丽
作者：佚名格式：txt格式
大小：30K
要有好皮肤，卸妆非常重要，面部、眼睛和唇部要分开进行，如果白天外出我一定会涂上防晒产品，紫外线对皮肤伤害特别大，一定要防护。晚霜我会用不油腻但滋润效果很好也就是水分很多的保养霜。
周护理/每周给皮肤做清洁营养护理
具体：磨砂膏一次
保湿面膜一次
深层清洁面膜一次
眼膜一次
我爱喝汤
养颜润肺汤/拍戏时我会喝一种很养颜的汤：把红枣、莲子、莲藕、枸杞子、银耳、冰糖煲在一起，这些都有很好的润肺养肤效果，煲起来也方便，半个小时或一个小时都行，可以带到现场喝，很方便的。
化妆需要知道的一些小常识
作者：未知格式：TXT格式
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我想,没有人愿意看MM疲惫憔悴的样子吧.呵呵,话题扯远了.
如果觉得有必要的就看看吧吧~~~
